Dầu gấc là loại dầu chiết xuất từ màng đỏ quả gấc, có chứa hàm lượng lớn vitamin A và E, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trẻ em từ 0 đến 10 tuổi.
Ngoài ra dầu gắc còn là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời cho các chị em phụ nữ. Dầu gấc được xem là thực phẩm hàng đầu trong việc làm da mịn màng, trắng hồng bởi thành phần của gấc và dầu gấc bao gồm β-Caroten (tiền Vitamin A): cao gấp 1,8 lần so với dầu gan cá thu, 15 lần so với cà rốt. Là β-caroten thiên nhiên thuần tuý nên có tác dụng chống lão hoá mạnh nhất đồng thời bổ sung nguồn Vitamin A giúp duy trì một làn da khỏe mạnh, mềm mại và và mịn màng, tăng độ đàn hồi và độ ẩm cho da.
Vì dầu gấc chứa rất nhiều vitamin E & A nên giúp da căng mịn, sáng, trị mụn, khô da, rụng tóc và đặc biệt là tăng khả năng chống nắng cho da và chống lão hóa rất mạnh, vô hiệu hóa 75% chất gây ung thư nói chung (nhất là ung thư vú).
Để làm ra dầu gấc có 2 cách làm bằng công nghệ và làm thủ công. Trong bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách làm dầu gấc thủ công đơn giản tại nhà. Mặc dù cách làm thủ công nhưng dầu gấc thu được vẫn chứa phần lớn dinh dưỡng có trong quả gấc kèm với sự kết hợp của dầu dừa cũng là nguyên liệu có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp thì sản phẩm có được vẫn rất tuyệt vời.
Bạn cần chuẩn bị:
– Gấc 1 quả
– Dầu dừa nguyên chất ép lạnh 200ml
– Nồi đáy dày
Cách làm:
– Lấy phần thịt gấc đem phơi 3-4 tiếng (hoặc sấy 60-70 độc C) cho phần thịt se lại, sau đó tách bỏ hạt
– Cho ruột gấc và dầu dừa vào nồi, bỏ lên bếp nấu ở lửa thật nhỏ (không nên để dầu sôi), khuấy đều tay.
– Nấu cho đến khi phần thịt gấc teo lại chuyển qua màu nâu đen thì tắt bếp, chờ nguội, lọc dầu bỏ bã.
Lưu ý:
– Chọn gấc có quả tròn đều, gai nở đều, cầm nặng tay, vỏ màu cam.
– Có thể dùng dầu olive, dầu đậu nành để làm nhưng đa số nhiệt độ sôi của chúng khoảng 235 độ, còn dầu dừa chỉ 177 độ, độ bốc hơi chậm của dầu dừa làm tinh chất của gấc ngấm vào nhiều hơn các loại dầu khác.
– Nên dùng dầu dừa ép lạnh vì dầu dừa nấu thủ công đã qua nhiệt độ nếu nấu lại một lần nữa sẽ mất đi gần như hoàn toàn dinh dưỡng tốt vốn có trong dừa.
– Bảo quản dầu gấc vào lọ thủy tinh, đặt nơi ít ánh sáng. Dầu gấc ở nhiệt độ phòng có thể để được 1 năm.
Cách dùng dầu gấc:
– Tẩy trang: thoa đều dầu gấc lên vùng da cần tẩy trang, xoa theo chuyển động tròn trên da trong vài phút để chất bẩn theo dầu đi ra ngoài. Dùng bông tẩy trang lau sạch. Rửa lại với sữa rửa mặt.
– Uống: 1 muỗng cafe/ngày. Hoặc ăn cùng súp, cháo, trộn salad. Tốt nhất nên ăn sống chứ không đun chín, dễ làm mất tinh chất trong dầu gấc.
– Đắp mặt: 1/2 muỗng cafe trộn với 1/2 chén sữa tươi không đường, trộn thật đều. Ngâm mặt nạ giấy vào hỗn hợp và đắp lên mặt 15-20 phút, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, da sáng mịn hơn và giảm nếp nhăn.
– Trị mụn: lấy vài giọt dầu ra tay massage mặt, tập trung ở vùng mụn rồi để khoảng 30 phút sau thì rửa sạch mặt.
– Làm hồng môi: thoa mỗi tối trước khi đi ngủ hoặc bất kỳ khi nào nhớ đến. Thực hiện thường xuyên ít nhất một tuần bạn sẽ nhận được hiệu quả bất ngờ từ dầu gấc.
– Thêm dinh dưỡng cho bé: cho 1 muỗng cà phê dầu gấc vào thức ăn để bổ sung thành phần dinh dưỡng tốt cho bé.
Chúc các bạn luôn xinh đẹp.
NGUYÊN LIỆU BẠN SẼ TÌM THẤY TẠI LADYVIET.COM