Nổi mụn rất khó chịu? Mụn khiến bạn không tự tin và chán ghét?
Bạn đã dùng nhiều cách để trị mụn mà không khỏi?
Mụn nổi có nhiều nguyên nhân không chỉ bên ngoài: môi trường bụi bẩn, ngủ không đủ giấc, chăm sóc da không đúng cách, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng mà còn có nhiều yếu tố xuất phát từ tình trạng sức khỏe của bạn.
Tìm hiểu những nguyên nhân nổi mụn qua vị trí của chúng để có chế độ chăm sóc phù hợp cho làn da và sức khỏe của bạn nhé.
Vị trí 1: Những nốt mụn mọc ở vị trí này nguyên nhân thường là do chu kỳ kinh nguyệt của các bạn gái.
Vị trí 2: Do bạn sử dụng các sản phẩm làm tóc sát da đầu hoặc chạm tay quá nhiều vào vùng da này.
Vị trí 3: Thời gian này bạn đang ăn thức ăn quá nhiều dầu mỡ hoặc axit.
Vị trí 4: Bạn hay chạm tay lên mặt hoặc áp sát điện thoại vào da khiến vi khuẩn sinh sôi.
Vị trí 5: Bạn đang trải qua tuổi dậy thì hoặc căng thẳng áp lực quá nặng.
Ngoài những nguyên nhân nổi mụn vừa nêu ra thì các vị trí xuất hiện cũng phản ánh một phần sức khỏe của bạn.
Trên trán (khu vực 1): Bạn có thể đang gặp vấn đề về sức khỏe do tiêu hóa kém, hoặc cơ thể bạn đang tích tụ quá nhiều độc tố từ thức ăn.
Liên quan đến bàng quang và hệ thống tiêu hóa.
Cách khắc phục: Sử dụng thực phẩm chống oxy hóa phong phú như trà xanh, quả có màu đỏ…
Dưới trán, trên chân mày (khu vực 2): Mụn ở khu vực này nguyên nhân có thể do giấc ngủ bất thường, căng thẳng, máu lưu thông không ổn định hoặc trầm cảm.
Liên quan đến bàng quang và hệ thống tiêu hóa.
Cách khắc phục: ngủ đủ giấc 7-8h/ ngày, thư giãn để tâm hồn và cơ thể được thoải mái.
Giữa chân mày (khu vực 3): Nổi mụn ở khu vực này là do tiêu thụ quá nhiều rượu hoặc khẩu phần ăn của bạn chứa nhiều chất béo, hay do dị ứng thực phẩm.
Liên quan đến Gan
Cách khắc phục: cắt giảm tiệc tùng, chất kích thích, rượu bia, ăn nhiều trái cây và rau xanh.
Gần đuôi mắt (khu vực 4): Đây là dấu hiệu cuả làn da thiếu nước.
Liên quan đến Thận
Cách khắc phục: uống nhiều nước hơn 2-3 lít/ ngày. Đây sẽ là điều kỳ diệu cho làn da bạn.
Mũi (khu vực 5); Khu vực này có thể cho bạn biết bạn đang gặp biến động về huyết áp và căng thẳng.
Liên quan đến Tim
Cách khắc phục: theo dõi huyết áp thường xuyên và đi khám bác sĩ nếu huyết áp có sự thay đổi lớn so với mức bình thường.
Má (khu vực 6): Bạn có vấn đề về phổi hoặc do hút thuốc lá. Những người hút thuốc thường có xu hướng nổi mụn trên trán. Ngoài ra có thể thấy các mao mạch ở khuc vực này. Mụn trứng cá ở phần dưới má của bạn có thể liên quan đến nha khoa như viêm nướu.
Liên quan đến: Phổi/ hệ hô hấp
Cách khắc phụ: từ bỏ thuốc lá, đến bác sĩ để kiểm tra phổi và nha khoa.
Hai bên cằm (khu vực 7) Do thay đổi nội tiết tố và căng thẳng. Mụn thường xuất hiện ở hay bên cằm của bạn khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Mụn ở khu vực này xảy ra một bên hoặc cả hai tùy thuộc vào buồng trứng rụng trứng của tháng đó.
Liên quan đến: cơ quan sinh sản hoặc thận.
Cách khắc phục: Thư giãn.
Cằm (khu vực 8): Đây là dấu hiệu bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa.
Liên quan đến: dạ dày
Cách khắc phục: Hãy thử thêm nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn.
Tai (khu vực 9): Bạn đang trãi qua tình trạng mất nước có thể gây ra từ việc tiêu thụ quá nhiều caffeine và muối. Bạn uống nhiều nước ngọt, cà phê và rượu sẽ ảnh hưởng đến khu vực này.
Liên qun đến: Thận
Cách khắc phục: Hạn chế uống nhiều nước uống có gas, caffeine và hạn chế ăn muối. Uống nhiều nước hơn.
Những nguyên nhân trên chỉ mang tính tương đối. Để chắc chắn về tình trạng sức khỏe thì bạn nên đi khám tổng quán ở bệnh viện uy tín.
THAM KHẢO SẢN PHẨM LÀM ĐẸP TỪ THIÊN NHIÊN TẠI LADYVIET.COM