Bột yến mạch nhập khẩu

[restabs alignment=”osc-tabs-left” responsive=”false” tabcolor=”#2398ff” tabheadcolor=”#ffffff” seltabcolor=”#e033c6″ seltabheadcolor=”#ffffff” tabhovercolor=”#239ebc”] [restab title=”Giới Thiệu” active=”active”]

Thành phần: 100% yến mạch nguyên chất

Yến mạch ( tiếng Anh là Oat ) được trồng nhiều ở các vùng khí hậu ôn đới như Mỹ, Canada, Ba Lan, Nga, Đức , Úc,… là một loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, giàu đạm, giàu chất xơ hòa tan.

Yến mạch Lady Viet gồm 3 loại. Hiểu rõ từng loại để lựa chọn phù hợp với nhu cầu sử dụng của bạn.

Yến mạch cán (Rolled oats)

Hạt yến mạch được cán dẹt. Đây là loại yến mạch phổ biến hay được dùng cho các chị em giảm cân hoặc ăn hàng ngày bổ sung năng lượng và tốt cho sức khỏe.

Yến mạch cán vỡ (Quick oats)

Là yến mạch được cán mỏng thêm 1 lần nữa từ yến mạch cán dẹt nên nhỏ hơn yến mạch cán dẹt. Loại yến mạch này thường được dùng cho trẻ em, nấu sẽ nhanh mềm hơn. Các mẹ chỉ mấy 10-15 phút là đã có một món cháo đầy dinh dưỡng cho bé.

Bột yến mạch (Oat flour)

Lấy loại yến mạch cán (rolled oats) hoặc yến mạch cán vỡ (Quick Oats) xay mịn. Bột yến mạch được sử dụng để làm mặt nạ, chăm sóc da cho chị em phụ nữ.

[/restab] [restab title=”Công dụng làm đẹp”]

Công dụng: làm sạch da, trị mụn đầu đen, giúp da trắng sáng mịn màng, tẩy tế bào chết, mờ vết thâm, làm dịu da cháy nắng….. giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chống ung thư, các vấn đề về tiêu hóa, giảm cholesterol, giảm cân…, thích hợp với mọi loại da, rất hiệu quả trong việc dưỡng trắng da.

Do yến mạch chứa nhiều chất xơ hòa tan, nên một chế độ ăn có bổ sung yến mạch sẽ giúp bảo vệ tim của bạn. Đây là lời khẳng định của các nhà khoa học thuộc Đại học Kentucky (Mỹ). Theo đó, yến mạch có những đặc tính giúp giảm lượng cholesterol trong máu.

Cụ thể, yến mạch giúp làm giảm cholesterol xấu LDL (cholesterol được xem là có hại cho tim mạch) song không gây tác hại đến các cholesterol tốt HDL. Dùng yến mạch mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị đau tim, tiểu đường và béo phì.

Thực phẩm ăn kiêng

Từ bột yến mạch, có thể chế biến rất nhiều món ăn ăn kiêng ngon miệng như cháo yến mạch, bánh yến mạch,… bạn sẽ hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôi so với hàm lượng mà các chất bột khác mang lại, nhưng lại chứa rất ít calo.

Bột yến mạch không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng, mà còn có những công dụng khá bất ngờ đối với sức khỏe.

Bột yến mạch dùng để chăm sóc da mặt

Theo bác sĩ chuyên khoa da liễu Amy Wechsler đến từ New York, mặt nạ bột yến mạch có công dụng tẩy các chất bẩn nơi lỗ chân lông trên mặt, nhờ có dưỡng chất saponin chống lão hóa hiệu quả và làm mịn da.

[/restab] [restab title=”Hướng dẫn sử  dụng”]

Rửa mặt hàng ngày thay sữa rửa mặt:

Dùng 1 muỗng cà phê bột yến mạch pha với 1/2 chén nước ấm hoặc nước mát. Lấy nước yến mạch rửa mặt, để lưu lại trên da 1-2 phút. Rửa lại với nước.

Làm mặt nạ:

1. Mặt nạ trắng da

– 2 muỗng bột yến mạch nguyên chất + 2 muỗng sữa chua không đường

– Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp nhão. Áp dụng cho khuôn mặt của bạn trong 15 – 20 phút. Rửa lại với nước ấm.

– Thực hiện 2-3 lần/ tuần.

2. Dưỡng trắng và căng da mặt

– 2 muỗng bột yến mạch nguyên chất+ 1 lòng trắng trứng + sữa chua không đường + mật ong nguyên chất

– Đắp mặt nạ trong 20 phút. Rửa lại với nước ấm.

– Thực hiện 2 lần/ tuần

3. Mặt nạ trị mụn

– 2 muỗng bột yến mạch nguyên chất + 1 muỗng mật ong nguyên chất

– Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp nhão. Áp dụng cho khuôn mặt của bạn trong 15 – 20 phút. Rửa lại với nước ấm.

– Thực hiện 2-3 lần/ tuần.

Tắm trắng 

– 1 chén bột yến mạch + nước ấm + 1 muỗng dầu dừa (hoặc dầu oliu) + 1 muỗng nước cốt chanh

– Làm sạch cơ thể. Thoa hỗn hợp các nguyên liệu lên toàn bộ cơ thể, massage 3-5 phút, để lưu lại trên da 10 – 15 phút. Làm sạch với nước mát.

– Thực hiện 2 lần/ tuần để đạt hiệu quả.

Giảm cân với yến mạch

Xem chi tiết trong bài viết Kinh nghiệm giảm cân với yến mạch nguyên chất

Thực đơn giảm cân chi tiết với yến mạch nguyên chất

Nấu cháo ăn dặm cho bé

Xem chi tiết trong bài viết Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm

Lưu ý:

– Yến mạch là sản phẩm từ thiên nhiên nên để phát huy tác dụng đòi hỏi bạn phải kiên trì.

– Nên thử trước trên cánh tay để kiểm tra xem da bạn có bị dị ứng với yến mạch hay không.

[/restab] [/restabs]