Yến mạch Organic Red Mill ăn liền là loại yến mạch nguyên chất đã được chứng nhận hữu cơ của USDA uy tín thế giới.
Yến mạch Organic đã được cán vỡ nên không mất nhiều thời gian chế biến.
Thông tin dinh dưỡng trong Yến mạch Organic Red Mill
Nutritional Facts
Serving Size: 1/2 cup dry (54g)
Servings Per Container:
|
Amount Per Serving | % Daily Value |
---|---|---|
Calories | 210 | |
Calories from Fat | 30 | |
Total Fat | 3.5 g | 5 % |
Saturated Fat | 0.5 g | 3 % |
Trans Fat | 0 g | 0 % |
Cholesterol | 0 mg | 0 % |
Sodium | 0 mg | 0 % |
Total Carbohydrate | 38 g | 13 % |
Dietary Fiber | 6 g | 24 % |
Sugars | 1 g | N/A |
Protein | 7 g | 14 % |
Vitamin A | 0 % | |
Vitamin C | 0 % | |
Calcium | 2 % | |
Iron | 10 % | |
*Phần trăm giá trị hàng ngày (DV) được dựa trên chế độ ăn kiêng 2000 calorie. Giá trị hàng ngày của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc vào nhu cầu calorie của bạn. | ||
Ingredients Yến mạch hữu cơ |
Công dụng: Tốt cho trẻ em, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chống ung thư, các vấn đề về tiêu hóa, giảm cholesterol, giảm cân…, làm sạch da, trị mụn đầu đen, giúp da trắng sáng mịn màng, tẩy tế bào chết, mờ vết thâm, làm dịu da cháy nắng…..thích hợp với mọi loại da, rất hiệu quả trong việc dưỡng trắng da.
Hướng dẫn sử dụng yến mạch organic Red Mill
Nấu với sữa :
Trộn ngũ cốc với chút nước rồi đun trên bếp khoảng 5-7 phút, sau khi sôi cho đường và 1 muỗng canh sữa đặc hoặc sữa bột bỏ thêm 1 ít bơ cho vị thơm ngon .
Nếu nấu với sữa tươi thì lấy 2 muỗng canh bột hòa với 180ml sữa tươi và 120 ml nước ( gần ½ bát ) đun , khuấy đều khoảng 5-7 phút sau khi sôi cho đường và 1 ít bơ tùy khẩu vị . Có thể thay bơ bằng dầu ăn .
Nấu với trứng:
Trộn yến mạch organic với chút nước rồi đun trên bếp khoảng 5-7 phút, sau khi sôi cho trứng đánh sẵn vào, bỏ thêm đường hoặc muối và ít bơ (dầu ăn) cho vị thơm ngon .
Nấu với nước xương, thịt bằm
Trộn yến mạch organic với chút nước (hoặc nước hầm xương) rồi đun trên bếp khoảng 5-7 phút cùng với thịt (tôm, lươn,…) băm đến khi chín thì cho gia vị, dầu ăn vừa đủ.
Dùng yến mạch Organic Red Mill giảm cân
Ngũ cốc yến mạch có thể chế biến rất nhiều món ăn ăn kiêng ngon miệng như bánh nướng, bánh kếp, bánh mỳ nướng,… Bạn sẽ hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôi so với hàm lượng mà các chất bột khác mang lại, nhưng lại chứa rất ít calo.
– Tăng khả năng vận động của cơ bắp
Chống ung thư
Ăn sáng với yến mạch organic Red Mill mỗi ngày sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ ung thư vú. Đặc biệt đối với phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh, có hiện tượng thừa chất xơ từ các loại ngũ cốc, thì yến mạch sẽ giúp giảm nguy cơ tăng lượng chất xơ trong cơ thể, điều hòa nội tiết.
Chăm sóc sắc đẹp:
Theo bác sĩ chuyên khoa da liễu Amy Wechsler đến từ New York, làm mặt nạ đắp mặt hoặc rửa mặt hàng ngày bằng bột yến mạch có công dụng tẩy các chất bẩn nơi lỗ chân lông trên mặt, nhờ có dưỡng chất saponin chống lão hóa hiệu quả và làm mịn da.
Pha 2 thìa yến mạch với 3 thìa nước + 1/2 thìa mật ong, quấy đều và thoa đắp một lớp mỏng, đều lên mặt. Để mặt nạ 10 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.
Thông tin sản phẩm:
- Thành phần: yến mạch organic Red Mill
- Xuất xứ: Mỹ
- Trọng lượng: 453gr
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Công Ty TNHH Lady Viet
Điện thoại: 02873033839 – 0933222923
Địa chỉ: 765/11 Xô Viết Nghệ Tĩnh, Phường 26, Quận Bình Thạnh, TP.HCM